Un nuevo estudio demuestra que jugar a videojuegos es bueno para la salud
Un estudio dirigido por investigadores japoneses ha demostrado que jugar a videojuegos es bueno para la salud.
Científicos de la Universidad Nihon de Tokio recopilaron datos de casi 10.00 participantes entre diciembre de 2020 y marzo de 2022, y los resultados mostraron que jugar a videojuegos puede aliviar el estrés, así como mejorar la salud mental, pero solo si el uso es limitado.
"Nuestro experimento natural demostró que los videojuegos influían positivamente en el bienestar mental, pero que jugar durante más de tres horas tenía beneficios psicológicos decrecientes", escribieron los autores en la revista Nature Human Behaviour (vía The Telegraph).
Como parte del estudio, que comenzó durante COVID, los científicos regalaron consolas PS5 y Nintendo Switch durante una escasez nacional. Los datos revelaron que los que tenían una consola presentaban un mayor bienestar mental en comparación con los que no, aunque jugar más de tres horas al día tenía un efecto "perjudicial".
Según los datos, los niños, las mujeres y los jugadores menos experimentados que jugaron a una Nintendo Switch obtuvieron los resultados más positivos, mientras que fueron los hombres adultos y los hogares sin hijos los que más se beneficiaron de poseer una PS5.
Pete Etchells, catedrático de Psicología y Comunicación Científica de la Universidad de Bath Spa, habló de la importancia del estudio: "El presente estudio es muy interesante; utiliza un método basado en encuestas que aprovecha un experimento natural ocurrido en Japón durante Covid para, esencialmente, comprobar las relaciones causales. Los resultados muestran que, en general, había una relación positiva entre la posesión de videoconsolas y el bienestar mental".
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"Estos resultados no son sorprendentes", añade Daniel Johnson, psicólogo especializado en videojuegos de la Universidad Tecnológica de Queensland, en Brisbane (Australia). "Encajan con lo que sabemos tras hablar con jugadores de videojuegos durante décadas".
Sin embargo, otros científicos han afirmado que el impacto de la pandemia puede haber sesgado los resultados, por lo que sería necesario realizar un estudio similar en el futuro para verificar los resultados.
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